مینی ابدومینوپلاستی، که معمولا به عنوان “مینی تامیک تاک” شناخته می شود، یک روش جراحی کم تهاجمی تر است که برای هدف قرار دادن پوست و چربی اضافی در قسمت پایین شکم طراحی شده است. بر خلاف ابدومینوپلاستی کامل، که شامل کارهای گسترده تری بر روی عضلات و پوست شکم می شود، مینی ابدومینوپلاستی بر روی ناحیه زیر ناف تمرکز می کند و برای افرادی که پوست و چربی کمی دارند و رژیم غذایی مناسبی دارند یا ورزش می کنند گزینه ایده آلی است. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد مینی ابدومینوپلاستی بدانید، از جمله مزایای آن، روش، بهبودی و اینکه چه کسی یک کاندید ایده آل است، پوشش می دهد.
مزایای مینی ابدومینوپلاستی
مینی ابدومینوپلاستی مزایای متعددی دارد که آن را برای بسیاری از افرادی که به دنبال کانتورینگ شکم هستند انتخابی ارجح تبدیل می کند:
- روش کم تهاجمی تر: از آنجایی که مینی ابدومینوپلاستی فقط روی قسمت پایین شکم متمرکز می شود، نسبت به جراحی ابدومینوپلاستی کم تهاجمی تر است. این به معنای برش های کوچکتر، جای زخم کمتر و کاهش زمان بهبودی است.
- زمان بهبودی سریعتر: بیمارانی که تحت عمل مینی ابدومینوپلاستی قرار می گیرند، در مقایسه با افرادی که ابدومینوپلاستی کامل را انتخاب می کنند، اغلب بهبودی سریع تری را تجربه می کنند. این می تواند به معنای بازگشت زودتر به کار و فعالیت های روزانه باشد.
- کاهش خطر عوارض: خطر عوارضی مانند عفونت، لخته شدن خون و خونریزی بیش از حد کاهش می یابد.
- نتایج ظاهری طبیعی: از آنجایی که این روش فقط قسمت پایین شکم را هدف قرار می دهد، ظاهر طبیعی تری را ارائه می دهد، به خصوص برای افرادی که به طور کلی تناسب اندام یا پوستی سرسخت یا شل دارند که با وجود ورزش و رژیم غذایی از بین نمی رود. .
- حداقل جای زخم: برش برای مینی ابدومینوپلاستی معمولاً کوچکتر از برش شکم کامل است که اغلب در زیر خط بیکینی پنهان است.
بیشتر بخوانید: ورم بعد از ابدومینوپلاستی
روش مینی ابدومینوپلاستی
مینی ابدومینوپلاستی معمولاً با بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی همراه با آرامبخش انجام می شود که بستگی به وسعت عمل و ترجیح بیمار دارد. عمل جراحی معمولا بین یک تا دو ساعت طول می کشد.
- برش: جراح یک برش کوچک و افقی در قسمت تحتانی شکم، درست بالای ناحیه شرمگاهی ایجاد می کند. طول برش بستگی به مقدار پوست اضافی دارد که باید برداشته شود، اما معمولاً کوتاهتر از برش مورد استفاده در ابدومینوپلاستی کامل است.
- برداشتن پوست و چربی اضافی: پس از ایجاد برش، جراح پوست و چربی اضافی را از قسمت تحتانی شکم خارج می کند. لیپوساکشن نیز ممکن است برای کانتور کردن بیشتر ناحیه و دستیابی به ظاهری صاف تر و لطیف تر انجام شود.
- سفت کردن عضلات: در برخی موارد، جراح ممکن است ماهیچه های زیرین شکم را سفت کند تا حمایت اضافی و شکمی صاف تر ایجاد کند. این مرحله به ویژه برای افرادی که شلی عضلانی خفیف دارند مفید است.
- بستن برش: پس از انجام تنظیمات لازم، جراح محل برش را بخیه می‌زند تا به راحتی با لباس زیر یا لباس شنا پنهان شود.
ریکاوری و مراقبت های پس از آن
بهبودی از مینی ابدومینوپلاستی معمولاً سریعتر و کمتر از بهبودی پس از عمل شکم کامل است. اکثر بیماران می توانند در عرض یک تا دو هفته به کار و فعالیت های سبک بازگردند. در اینجا چیزی است که می توانید در طول فرآیند بازیابی انتظار داشته باشید:
- دوره نقاهت اولیه: در چند روز اول پس از عمل، بیماران ممکن است تورم، کبودی و ناراحتی را در قسمت تحتانی شکم تجربه کنند. داروهای ضد درد و آنتی بیوتیک ها معمولا برای کنترل درد و جلوگیری از عفونت تجویز می شوند.
- پوشیدن لباس های فشرده: معمولاً به بیماران توصیه می شود تا چند هفته پس از جراحی از لباس فشرده استفاده کنند. این به کاهش تورم کمک می کند، از بافت های در حال بهبود حمایت می کند و پوست را تشویق می کند تا به خطوط جدید شکم بچسبد.
- اجتناب از فعالیت های شدید: بیماران باید حداقل به مدت چهار تا شش هفته از بلند کردن وسایل سنگین، ورزش شدید یا هر فعالیتی که به عضلات شکم فشار وارد می کند، خودداری کنند. پیاده روی سبک برای تقویت گردش خون و کاهش خطر لخته شدن مناسب است.
کاندیدای ایده آل برای مینی ابدومینوپلاستی
مینی ابدومینوپلاستی یک گزینه عالی برای افرادی است که دارای پوست و چربی اضافی در قسمت پایین شکم هستند اما نیازی به جراحی کامل شکم ندارند. کاندیداهای ایده آل برای این روش معمولاً معیارهای زیر را دارند:
- سلامت کلی خوب: داوطلبان باید از سلامت خوبی برخوردار باشند.
- وزن نزدیک به ایده آل: کسانی که قصد انجام مینی ابدومینوپلاستی را دارند باید نزدیک به وزن ایده آل خود باشند. این روش یک جراحی کاهش وزن نیست، بلکه یک عمل کانتورینگ است.
- شلی پوست خفیف تا متوسط: کاندیدای مینی ابدومینوپلاستی مانند کاندیدهای ابدومینوپلاستی معمولاً شلی پوست خفیف تا متوسط یا پوست اضافی در قسمت تحتانی شکم دارند، اما به اندازه‌ای نیست که یک عمل جراحی کامل شکم را تضمین کند.
- غیر سیگاری ها: سیگار کشیدن می تواند در روند بهبودی اختلال ایجاد کند، بنابراین کاندیدها در حالت ایده آل باید غیرسیگاری باشند یا مایل به ترک، قبل و بعد از جراحی باشند.
- انتظارات واقع بینانه: برای داوطلبان ضروری است که انتظارات واقع بینانه از نتایج داشته باشند. مینی ابدومینوپلاستی می تواند به طور قابل توجهی ظاهر زیر شکم را بهبود بخشد، اما بدن “عالی” ایجاد نمی کند.
خطرات و عوارض بالقوه
در حالی که مینی ابدومینوپلاستی یک روش ایمن و موثر در نظر گرفته می شود، مانند هر جراحی دیگری خطرات و عوارض احتمالی وجود دارد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- عفونت: مراقبت های مناسب و پیروی از دستورات جراح می تواند خطر عفونت را به حداقل برساند.
- بهبود ضعیف زخم: در برخی موارد، برش ممکن است به خوبی بهبود نیابد یا مدت زمان بیشتری طول بکشد تا کاملا بسته شود.
- اسکار: در حالی که اسکارها معمولاً کم هستند و به راحتی پنهان می شوند، برخی از افراد ممکن است اسکار هیپرتروفیک یا کلوئید را تجربه کنند.
- بی حسی: بی حسی موقت در قسمت تحتانی شکم شایع است و معمولا در عرض چند هفته تا چند ماه برطرف می شود.
نتیجه گیری
مینی ابدومینوپلاستی یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال رفع چربی های سرسخت و پوست اضافی در قسمت تحتانی شکم بدون انجام عمل جراحی هستند. با کمترین جای زخم، کاهش زمان بهبودی و نتایج ظاهری طبیعی، به یک انتخاب محبوب برای افرادی تبدیل شده است که به دنبال شکم صاف هستند. اگر فکر می کنید کاندیدای این روش هستید، با یک جراح پلاستیک دارای مجوز هیئت مدیره مشورت کنید تا در مورد اهداف، انتظارات و هر گونه نگرانی که ممکن است داشته باشید صحبت کنید.