ابدومینوپلاستی، که معمولاً به عنوان “تومی تاک” شناخته می شود، یک جراحی زیبایی محبوب است که برای کمک به افراد برای دستیابی به شکمی صاف تر و فشرده تر طراحی شده است. به دلیل افزایش سن و کاهش وزن قابل توجه یا بارداری، بسیاری از مردم برای از بین بردن چربی های سرسخت شکم و پوست اضافی تنها از طریق رژیم غذایی و ورزش اقدام می‌کنند. ابدومینوپلاستی راه حلی را برای از بین بردن چربی و پوست اضافی و سفت شدن عضلات شکم برای صافی و سفت شدن قسمت میانی ارائه می دهد.
علت انجام ابدومینوپلاستی چیست؟
علت انجام ابدومینو یا جراحی زیبایی شکم چیست؟ در بخش زیر، به بیان مهم‌ترین دلایل آن می‌پردازیم.
آویزان شدن پوست در اثر شل شدن
بسیاری از افراد به دلیل افزایش وزن طی مدت زمان کوتاهی به طور ناگهانی وزن خود را کاهش می دهند. همین امر باعث شل شدن پوست شکم می شود. یا افرادی که باردار هستند پوست شکم آن ها طی بارداری کشیده می شود و پس از زایمان بلافاصله حجم شکم به اندازه زیادی کاهش می یابد اما پوست شکم به حالت اولیه و سفتی ابتدایی خود بر نمی گردد به همین دلیل پوست آن ها به دلیل نداشتن حجم، شل و آویزان خواهد شد. عمدتا این نوع افتادگی پوست با ورزش برطرف نخواهد شد و نیازمند جراحی مناسب برای از بین بردن پوست اضافی شکم است. ابدومینو در این مرحله به افراد کمک بسیاری می کند.
بعضی از افراد تصور می کنند که می توانند از طریق عمل لیپوماتیک پوست شل و آویزان شده شکم را برطرف کنند و هنگام مراجعه به پزشک جراح انتظار این خواسته را دارند. درحالیکه طی عمل لیپوساکشن و لیپوماتیک چربی های مازاد شکم و دیگر نواحی بدن برداشته می شوند اما شل و یا آویزانی پوست شکم را برطرف نمی کنند، زیرا طی لیپوماتیک و لیپوساکشن پوست مازاد جراحی نخواهد شد. به همین خاطر ابدومینوپلاستی و لیپوماتیک با بکدیگر تفاوت های زیادی دارند.
تاخوردگی یا چین های شکمی
تاخوردگی ها و چین هایی که طی شل شدن پوست به وجود می آیند از طریق ابدومینو برطرف خواهند شد.
ناف های دارای ظاهر نامتعارف
ناف عمدتا گرد و یا بیضی شکل است. این حالت در بعضی از افراد در اثر عوامل مختلف تغییر خواهد کرد و ظاهر آن نا موزون و گاهی بد شکل می شود. حتی در بعضی از افراد پوست اضافی دور ناف ایجاد می شود. طی عمل ابدومینو می توان ظاهر ناموزون ناف را برطرف کرد، پوست اضافی دور ناف را حذف کرد و برای ناف ظاهر زیبایی ایجاد کرد.
لایه اضافه شکمی
در بعضی از افراد لایه اضافی در قسمت فوقانی ناف ایجاد می شود که به شکم ظاهر دو تکه ای می دهد که ناشی از پوست شل شکم می باشد. به همین جهت پوست اضافه در این ناحیه را نیز توسط ابدومینوپلاستی بر می‌دارند.
بیشتر بخوانید: تاثیرات تغذیه مناسب بعد از ابدومینوپلاستی
روش انجام ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و بسته به وسعت عمل، بین دو تا پنج ساعت طول می کشد. در اینجا یک مرور کلی از آنچه در طول جراحی باید انتظار داشت آمده است:
بیهوشی: این روش با تجویز بیهوشی عمومی شروع می شود تا اطمینان حاصل شود که شما در طول جراحی راحت و بدون درد هستید.
برش: جراح یک برش افقی بین خط موی شرمگاهی و ناف ایجاد می کند. طول و شکل برش به مقدار پوست اضافی که باید برداشته شود بستگی دارد. برای یک ابدومینوپلاستی کامل، ممکن است یک برش اضافی در اطراف ناف لازم باشد.
ترمیم عضلات: جراح عضلات شکم را با کشیدن آنها به هم و بخیه زدن آنها در جای خود سفت می کند و دیواره شکمی محکم تری ایجاد می کند.
برداشتن پوست و تغییر موقعیت: جراح پوست اضافی را برمی دارد و پوست باقی مانده را به سمت پایین می کشد. در ابدومینوپلاستی کامل، ناف برای حفظ ظاهر طبیعی تغییر مکان می دهد.
انواع ابدومینوپلاستی
- ابدومینوپلاستی کامل: این رایج ترین نوع جراحی شکم است که شامل یک برش افقی بین استخوان های لگن و برش دیگری در اطراف ناف است. جراح پوست و چربی اضافی را برمی دارد، ماهیچه های شکم را سفت می کند و ناف را تغییر می دهد تا ظاهری طبیعی داشته باشد. این روش برای بیمارانی با شلی قابل توجه پوست و جدا شدن عضلات ایده آل است.
- مینی ابدومینوپلاستی: این روش که به نام جراحی شکم جزئی نیز شناخته می‌شود، نسبت به ابدومینوپلاستی کامل تهاجمی کمتری دارد. این شامل یک برش کوچکتر است و معمولاً برای بیمارانی که شلی جزئی پوست و عضلات زیر ناف دارند توصیه می شود. معمولاً ناف در این روش جابجا نمی شود.
- ابدومینوپلاستی گسترده: این روش مشابه ابدومینوپلاستی کامل است، اما تا پهلوها گسترش می یابد. برای بیمارانی که مقدار قابل توجهی وزن از دست داده اند و پوست و چربی اضافی در قسمت پایین شکم و پهلو دارند ایده آل است.
فواید ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف، برطرف کردن چاقی شکم و نواحی اطراف آن، کاهش کمر درد و… از جمله فواید ابدو هستند.
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف
داشتن شکم بزرگ نه تنها از جنبه ظاهری مشکل‌ساز است بلکه می‌تواند به ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های کبدی و حتی افزایش خطر حملات قلبی منجر شود. بافت اضافی شکم می‌تواند به اعضای داخلی فشار آورده و عملکرد آنها را مختل کند، همچنین می‌تواند محیطی مناسب برای رشد قارچ‌ها و عفونت‌ها فراهم کند.
جراحی ابدومینوپلاستی با کاهش وزن اضافی و بهبود عملکرد کلی بدن می‌توانند به طور قابل توجهی خطرات مربوط به این بیماری‌ها را کاهش دهند و به سلامتی شما کمک کنند. این اقدامات نه تنها منجر به بهبود ظاهر می‌شوند بلکه به بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن نیز کمک می‌کنند.
برطرف کردن چاقی شکم و نواحی اطراف آن
ابدومینوپلاستی می‌تواند به شکل قابل توجهی چربی و بافت زائد در ناحیه شکم را از بین ببرد. در این جراحی، پوست و بافت زیرین کشیده شده و شکل دلخواه شکم به دست می‌آید.
کاهش کمر درد
پس از بارداری یا کاهش وزن زیاد، ممکن است ماهیچه‌های شکم که به نام دیاستاز رکتی معروف هستند، کشیده و از هم جدا شوند. این وضعیت می‌تواند منجر به کمردرد شدید و وضعیت نامناسب بدن شود. ابدومینوپلاستی جراحی است که به تنظیم مجدد و سفت شدن این ماهیچه‌ها کمک می‌کند. با حذف پوست‌های اضافی و تقویت عضلات شکم، این جراحی می‌تواند بهبود قابل توجهی در علائم ناشی از دیاستاز رکتی، از جمله کاهش درد کمر و بهبود وضعیت بدن، ایجاد کند. بنابراین، این روش نه تنها به بهبود ظاهر بدن کمک می‌کند بلکه به بهبود کیفیت زندگی افراد با مشکلات پس از بارداری یا کاهش وزن، کمک می‌نماید.
بهبود عزت نفس و افزایش اعتماد به نفس
عمل جراحی شکم با بهبود فرم بدن می‌تواند منجر به افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شود. با داشتن فرم بدنی بهتر، افراد احساس بهتری از خود دارند و اعتماد به نفسشان افزایش می‌یابد. این امر باعث می‌شود که افراد به راحتی بتوانند لباس‌های مناسبی را برای مراسم‌ها، جشن‌ها یا حتی برای حضور در باشگاه‌های ورزشی انتخاب کنند. فرم بدنی بهتر همچنین می‌تواند افراد را ترغیب کند تا به فعالیت‌های ورزشی بیشتری بپردازند و از سبک زندگی سالم‌تری بهره‌مند شوند. بنابراین، جراحی شکم علاوه بر بهبود ظاهر بدن، می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
برطرف شدن افتادگی پوست شکم
در صورتی که پوست شکم به دلیل چاقی یا سایر عوامل افتاده باشد، ابدومینو می‌تواند این مشکل را برطرف کند.
داشتن دوره نقاهت کوتاه‌مدت
دوره نقاهت ابدومینو معمولا چند هفته است. در این مدت، باید از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید و دستورات پزشک را رعایت کنید.
نکته های مهم قبل از جراحی ابدومینوپلاستی
قبل از انجام عمل ابدومینوپلاستی، مشاوره کامل با یک جراح پلاستیک دارای مجوز بورد ضروری است. در طول این مشاوره، جراح با سابقه پزشکی، سلامت فعلی و اهداف زیبایی شما را ارزیابی می کند تا تعیین کند که آیا ابدومینوپلاستی گزینه مناسبی برای شما است یا خیر.
- ترک سیگار: سیگار کشیدن می تواند روند بهبودی را مختل کند و خطر عوارض را افزایش دهد. توصیه می شود حداقل شش هفته قبل و بعد از جراحی سیگار را ترک کنید.
- از مصرف برخی داروها اجتناب کنید: برخی داروها مانند آسپرین، داروهای ضد التهابی و مکمل های گیاهی می توانند خطر خونریزی را افزایش دهند. جراح شما لیستی از داروهایی که قبل از جراحی باید از آنها اجتناب کنید را ارائه می دهد.
- حفظ وزن ثابت: داشتن وزن ثابت قبل از انجام عمل ابدومینوپلاستی بسیار مهم است. نوسانات قابل توجه وزن بعد از عمل می تواند بر نتایج تأثیر بگذارد.
چه افرادی مناسب جراحی ابدومینوپلاستی نیستند؟
- افراد دارای ویژگی های زیر مناسب این نوع جراحی نیستند:
- افرادی که تصور دارند که با این نوع جراحی دچار کاهش وزن می شوند.
- افرادی که اضافه وزن دارند و یا در تلاش برای اضافه وزن هستند
- خانم هایی که قصد بارداری در ماه های آتی پس از جراحی دارند.
- افرادی که تصمیم به لاغری زیاد بعد از جراحی دارند.
- افرادی که دخانیات استعمال می کنند.
- افرادی که فاقد سلامتی کامل از لحاظ پزشکی هستند.
سوالات رایج در مورد جراحی زیبایی شکم
در این مورد هیچ مشکلی وجود ندارد فقط کافیست عضلات دستکاری نشود.
آمبولی بعد از عمل در بعضی از عمل های جراحی خیلی شایع است از جمله عمل های ارتوپدی ، عمل هایی که روی چربی ها دستکاری می شود. در ابدومینو روی چربی ها دستکاری های زیادی انجام می شود ولی خوشبختانه با استفاده از تکنیک های جدید، دستگاه های جدید و علم روز معمولاً این دستکاری ها به شکلی انجام می شود که احتمال آمبولی بعد ابدومینو را به حداقل می رساند. با مراجعه به یک جراح خوب ابدومینو، احتمال بروز این عارضه را به صفر رساند. حتی بعد از عمل یک سری روش هایی وجود دارد که باعث جلوگیری از آمبولی می شود از جمله استفاده از داروها، راه رفتن و پیاده روی آرام، استفاده از جوراب های مخصوص پیشگیری از آمبولی که باعث می شود عارضه ای برای بیمار ایجاد نشود.
اگر بتوانید وزن مناسب خود را حفظ کنید، می توانید از نیاز به تکرار ابدومینو اجتناب کنید. اما اگر دچار اضافه وزن شوید و سپس وزن خود را کاهش دهید، ممکن است دچار پوست اضافی شکم شوید و مجبور به تکرار ابدومینو خواهید شد.
درد بعد از جراحی معمولاً خفیف است و به راحتی با مسکن های ساده (مانند پاراستامول) کنترل می شود. اگر جراح مجبور شود عضلات شکم شما را سفت کند، ممکن است درد بیشتری را تجربه کنید.
هزینه این جراحی بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله میزان مشکلات فرد، تخصص و تجربه پزشک و هزینه های جانبی. برای تعیین دقیق هزینه بهتر است برای معاینه به بهترین جراح ابدومینو مراجعه کنید.
نتیجه گیری
ابدومینوپلاستی می تواند یک عمل تغییر دهنده زندگی برای کسانی باشد که با پوست اضافی شکم و عضلات ضعیف دست و پنجه نرم می کنند. با انتخاب یک جراح پلاستیک واجد شرایط و پیروی از دستورالعمل های مراقبتی مناسب قبل و بعد از عمل، می توانید شکمی صاف تر و محکم تر داشته باشید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. اگر قصد انجام ابدومینوپلاستی را دارید، با یک جراح پلاستیک دارای مجوز هیئت مدیره مشورت کنید تا در مورد گزینه های خود صحبت کنید و یک برنامه درمانی شخصی متناسب با نیازها و اهداف خود ایجاد کنید.