مراقبتهای بعد از جراحی لیفت سینه شامل چه مواردی است؟ خودداری از فعالیت بدنی و بلند کردن اجسام سنگین، وضعیت خواب مناسب، پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب، خودداری از دستکاری محل جراحی، استفاده از سوتین مناسب و… از جمله مراقبتهای بعد لیفت سینه هستند.
مراقبتهای بعد از جراحی لیفت سینه شامل چه مواردی میشوند؟
پس از جراحی لیفت سینه، چندین دستورالعمل مراقبت پس از عمل برای اطمینان از بهبودی مناسب و به حداقل رساندن عوارض وجود دارد.
حمام و دوش گرفتن
به طور معمول، حداقل دو روز پس از جراحی باید از حمام یا دوش گرفتن خودداری کنید تا برش ها بهبود یابد. جراح به شما در مورد زمان ایمن بودن از سرگیری حمام کردن توصیههای لازم را ارائه میدهد. هنگام دوش گرفتن، از قرار دادن ناحیه جراحی در معرض فشار مستقیم آب خودداری کنید. بعد از دوش گرفتن به آرامی برش ها را خشک کنید.
وضعیت خواب
برای به حداقل رساندن فشار روی محل جراحی، توصیه می شود در حالی بخوابید که سر و قسمت بالایی بدنتان بالاتر از بقیه بدن قرار دارد. این را می توان با استفاده از بالش های اضافی یا یک تخت قابل تنظیم انجام داد. بالا بردن قسمت بالایی بدن به کاهش تورم و ناراحتی کمک می کند.
بیشتر بخوانید: جراحی لیفت سینه
خودداری از فعالیت بدنی و بلند کردن اجسام سنگین
مهم است که از فعالیت های شدید، بلند کردن اجسام سنگین و ورزش برای مدتی که جراح شما مشخص می کند، معمولا حدود چهار تا شش هفته، اجتناب کنید. این فعالیت ها می توانند برش ها را تحت فشار قرار دهند و ممکن است در روند بهبودی اختلال ایجاد کنند.
پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب
ناحیه جراحی را از قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید برای مدت طولانی، معمولا حدود یک سال، محافظت کنید. اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید می تواند باعث تغییر رنگ شود و ممکن است بر بهبود اسکارهای جراحی تاثیر بگذارد. هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید از لباس های محافظ و کرم های ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: عوارض جراحی لیفت سینه
خودداری از دستکاری محل جراحی
از دستکاری زخم جراحی خودداری کنید. اجازه دهید محل زخم به طور طبیعی بهبود یابد و از لمس یا مالش بیش از حد خودداری کنید. با این حال، به طور کلی مرطوب کردن و نرم کردن نواحی اطراف سینه برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی قابل قبول است.
پیگیری
در تمام ویزیتهای برنامهریزی شده با جراح خود شرکت کنید. این ویزیتها برای نظارت بر پیشرفت بهبودی شما و رسیدگی به هر گونه نگرانی یا عارضه ای که ممکن است ایجاد شود بسیار مهم است.
استفاده از سوتین مناسب
جراح شما پوشیدن سینه بند طبی حمایتی را برای حدود شش هفته پس از جراحی توصیه می کند. این سوتین ها حمایت و فشرده سازی مناسبی برای سینه ها ایجاد می کنند و به روند بهبودی کمک می کنند. در این مدت از سوتین های دارای سیم یا فنر اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک یا اختلال در ناحیه جراحی شود.
بیشتر بخوانید: بهترین دکتر لیفت سینه در تهران
کنترل درد
ممکن است جراح شما داروهای ضد درد را برای کمک به کنترل هر گونه ناراحتی یا درد در مراحل اولیه بهبودی تجویز کند. دوز تجویز شده و دستورالعمل های ارائه شده توسط پزشک را دنبال کنید. اگر درد شدید یا طولانی مدت را تجربه کردید، برای راهنمایی بیشتر با جراح خود تماس بگیرید.
مراقبت از اسکار
جراحی لیفت سینه شامل برش هایی است که منجر به ایجاد اسکار می شود. جراح شما ممکن است تکنیک های خاص مراقبت از اسکار را برای کمک به به حداقل رساندن ظاهر اسکار توصیه کند. دستورالعمل های جراح خود را در مورد زمان شروع مراقبت از اسکار و نحوه استفاده صحیح از محصولات توصیه شده دنبال کنید.
پیشگیری از عفونت
رعایت بهداشت مناسب و مراقبت از زخم برای به حداقل رساندن خطر عفونت مهم است. ناحیه جراحی را تمیز و خشک نگه دارید و دستورالعمل های جراح خود را در مورد نحوه تمیز کردن و پانسمان برش ها دنبال کنید. مراقب علائم عفونت مانند افزایش قرمزی، تورم، گرما یا ترشح باشید و در صورت مشاهده علائم نگران کننده، فورا جراح خود را مطلع کنید.
پیروی از یک سبک زندگی سالم
حفظ یک سبک زندگی سالم می تواند به روند بهبودی کمک کند. برای ترمیم بافت، از یک رژیم غذایی متعادل غنی از مواد مغذی استفاده کنید. از استعمال دخانیات خودداری کنید و مصرف الکل را محدود کنید، زیرا می توانند روند بهبودی را مختل کرده و خطر عوارض را افزایش دهند. آب بنوشید و استراحت کافی داشته باشید تا به بهبودی بدن خود کمک کنید.
نتیجهگیری
مراقبتهای بعد از جراحی لیفت سینه مهم هستند تا فرایند بهبود پس از عمل جراحی به درستی انجام شود. دستورالعمل های مراقبت پس از عمل ارائه شده در اینجا دستورالعملهای کلی هستند و توصیه های خاص جراح ممکن است بر اساس شرایط منحصر به فرد شما متفاوت باشد. بسیار مهم است که آنها را رعایت کنید و در صورت داشتن هر گونه سوال یا نگرانی در طول دوره بهبودی با پزشک خود تماس بگیرید.